Individuelle Unterstützung und Mentoring für berufliche Veränderung und inneres Gleichgewicht in Winterthur

Mein Angebot

Individuelle Beratung und Shiatsu-Therapie für Ihre Bedürfnisse

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die vor beruflichen Veränderungen stehen oder mehr Ausgeglichenheit in ihrem Leben suchen. Mit einer Kombination aus Berufsberatung, Coaching und Shiatsu biete ich Ihnen eine ganzheitliche Unterstützung, die sowohl Ihre berufliche als auch persönliche Entwicklung fördert. Ob Sie sich nach einem Unfall oder einer Krankheit neu orientieren müssen, Ihre Stärken entdecken oder einfach mehr Balance in Ihr Leben bringen möchten – ich begleite Sie dabei, Ihren individuellen Weg zu finden und nachhaltig umzusetzen.

Beratung

Beratung und Unterstützung bei beruflichen und persönlichen Veränderungen

Beratung

Seit über zwanzig Jahren bin ich als Berufs- und Laufbahnberater tätig. Meine Beratung umfasst nicht nur die Berufswahl, sondern auch Entscheidungen, die Ihre gesamte Lebenssituation betreffen. Gemeinsam klären wir Fragen wie: Was ist jetzt dran? Was sind meine Fähigkeiten und Begabungen? Soll ich diese beruflich nutzen oder mehr in meinen Alltag integrieren? Wir erarbeiten, ob es der richtige Zeitpunkt für eine Ausbildung ist und prüfen Ihre finanziellen Ressourcen sowie Ihr Durchhaltevermögen. Im Mittelpunkt steht die Gestaltung Ihres beruflichen Neuanfangs und der Übergänge, die mit Ihrer aktuellen Lebensphase verknüpft sind.

Lebensberatung

• Was ist Ihnen im Leben wichtig?
• Was macht Sie glücklich?
• Was gibt Ihrem Leben einen Sinn?
• Worauf richten Sie Ihren Fokus?
Berufsberatung

• Beratung und Begleitung bei beruflicher Neuorientierung
• Unterstützung bei Krisen in der Ausbildung
• Potenzial- und Interessenanalyse
• Begleitung bei der Rückkehr in den Arbeitsmarkt nach längerem Unterbruch
I Ging Beratung

Das I Ging, Chinas ältestes Lebensbuch, auch bekannt als Buch der Wandlungen, besteht aus 64 Zeichen und reicht in seiner Geschichte bis ins 3. Jahrtausend v. Chr. zurück. Berühmte Persönlichkeiten wie Hermann Hesse und C. G. Jung haben aus der Weisheit des I Ging geschöpft. Es bietet keine direkten Lösungen, sondern hilft, durch Selbstbeobachtung richtige Handlungen abzuleiten. Das I Ging dient als Schlüssel zu unserem Unbewussten und fördert die innere Weisheit. Es hilft, bei wichtigen Entscheidungen Orientierung zu finden und mehr Klarheit in schwierigen Lebenssituationen zu erlangen.

• Antworten auf Lebensfragen finden
• Lebensprozesse aus neuer Perspektive betrachten
• Klarheit in bestimmten Lebenssituationen gewinnen
• Sich selbst und die eigene Lage besser verstehen
• Mehr Selbstverständnis entwickeln

Job Coaching

Ihr Wegweiser in eine neue berufliche Zukunft

Job-Coaching

Job-Coaching bietet gezielte Unterstützung für Menschen, die vor beruflichen Veränderungen stehen oder nach einem Unfall oder einer Krankheit zurück in den Arbeitsmarkt möchten. Im Mittelpunkt steht die Begleitung bei der beruflichen Neuorientierung, bei der wir gemeinsam Ihre Stärken, Interessen und Potenziale analysieren. Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre beruflichen Ziele klar zu definieren und die richtigen Schritte für eine erfolgreiche Umsetzung zu planen.

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In meinem Job-Coaching arbeiten wir daran, Hindernisse zu überwinden und Lösungswege zu finden, die zu Ihrer aktuellen Lebenssituation passen. Ob es um den Wiedereinstieg nach einer längeren Pause, die Bewältigung einer beruflichen Krise oder die Entscheidung für eine neue berufliche Richtung geht – ich stehe Ihnen zur Seite, um Klarheit und Selbstvertrauen zu gewinnen.

Durch individuelle Gespräche, gezielte Übungen und den Einsatz von bewährten Methoden wie dem hypnosystemischen Coaching unterstütze ich Sie dabei, die nächsten Schritte auf Ihrem beruflichen Weg erfolgreich zu gehen. Meine langjährige Erfahrung in der Berufsberatung und mein breites Netzwerk in Winterthur und Zürich fliessen in das Coaching ein, um Ihnen bestmögliche Perspektiven zu eröffnen.

Ablauf des Job-Coachings

Zu Beginn jedes Coachings führen wir ein ausführliches Gespräch, um Ihre aktuellen Herausforderungen und Ziele zu klären. Basierend auf diesen Informationen entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Plan, der Sie Schritt für Schritt zu Ihrem beruflichen Ziel führt. Je nach Bedarf können wir das Coaching um Übungen und praxisnahe Aufgaben ergänzen, die Ihre Selbstsicherheit stärken und Ihnen helfen, Hindernisse zu überwinden.

Shiatsu

Beratung Ganzheitliche Körpertherapie mit Shiatsu: In Einklang mit Ihrer Lebensenergie

Shiatsu

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie, die tiefgehende Prozesse achtsam unterstützt und Bewegung in blockierte Energien bringt. Diese Therapieform berührt und bewegt den gesamten Menschen und kann in unterschiedlichen Lebenssituationen wirkungsvoll begleiten.

Im Shiatsu arbeiten wir mit Qi (Lebensenergie). Wenn Qi frei fliessen kann, fühlen wir uns in einem harmonischen und dynamischen Gleichgewicht. Durch Dehnungen, Rotationen, Rocking (rhythmisches Lockern von Gliedmassen oder des ganzen Körpers) und tiefes Einsinken werden Blockaden gelöst, was dem Körper ermöglicht, sich selbst zu regulieren und zu heilen. Ich integriere in meinem Shiatsu auch Elemente aus der Thai-Yoga-Massage und der Osteopathie.

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Shiatsu wirkt über Berührung und bringt uns in Kontakt mit uns selbst. Diese Arbeit fördert neue Körperempfindungen, Erkenntnisse, Akzeptanz, Gelassenheit sowie innere Stille und tiefen Frieden. Entspannung ist ein wohltuender Nebeneffekt, doch Shiatsu zielt auf mehr ab: das Wiederherstellen eines dynamischen und anpassungsfähigen Gleichgewichts im gesamten Organismus (Homöostase).

Behandlungsablauf im Shiatsu

Zu Beginn jeder Behandlung führen wir ein kurzes Gespräch. Beim Ersttermin, der 90 Minuten dauert, nehmen wir uns für das Gespräch und die Befundaufnahme etwas mehr Zeit. Die Diagnose erfolgt hauptsächlich am Bauch, gelegentlich auch am Rücken. Anschliessend erfolgt die Behandlung am Boden auf einem Futon. Zum Abschluss bleibt Zeit, um das Erlebte nachwirken zu lassen und für eine Rückmeldung.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und frische Socken mit.

Massgeschneiderte Unterstützung und faire Tarife

Vorgehensweise

Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren
Nehmen Sie Kontakt auf und vereinbaren Sie ein unverbindliches, kostenloses Kennenlerngespräch am Telefon. Hier können wir Ihre Situation besprechen und sehen, wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann.
Individuelle Ansätze für jede Situation
Jede Situation ist einzigartig und erfordert spezifische Methoden und Interventionen. Mit meiner langjährigen Erfahrung entwickle ich für Sie ein individuelles Konzept, das genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Manchmal reichen schon wenige Beratungen aus, während in anderen Fällen ein längerer Prozess mit einer Kombination aus Gesprächen und Körpertherapie sinnvoll ist.

Tarife

Beratung: CHF 130.00 pro Stunde
Shiatsu: CHF 80.00 pro Stunde (CHF 100 für die Erstbehandlung) / Ausbildungstarif
Kombination von Beratung und Shiatsu: CHF 100.00 pro Stunde

Momente der Balance und Entspannung: Shiatsu und Beratung im Bild

Entdecken Sie in unserer Bildergalerie Eindrücke aus der Praxis und bekommen Sie ein Gefühl für die Atmosphäre unserer ganzheitlichen Beratungs- und Therapiemethoden. Lassen Sie sich inspirieren und gewinnen Sie visuelle Einblicke in den Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden.